Düşmeden tek ayağınızın üzerinde dengede duramıyor musunuz? Oysa dengeye ve harekete hakim olmak çok önemlidir. Dengeyi geliştirmek için tavsiyelerimize kulak verin.
Hedef
Kullanıcı
Antrenmanınız sırasında performansınızı nasıl artırırsınız? Performansın kilit noktası olan solunum üzerine odaklanın.
Güne nasıl zinde başlayacağınızı biliyor musunuz? Sırrımız: Tibet'in 5 hareketi. Bu yoga egzersizleri bedeninizin enerjisini harekete geçirmenizi sağlar.
Kademeli bir yoga uygulaması için esneklik kazanmanızı sağlayacak aksesuar Domyos Yoga Kemerini keşfedin.
Güvenli bir Yoga uygulaması için vazgeçilmez aksesuar Domyos Yoga Minderini keşfedin.
Bütün gereksiz gerginliklerden vücudunuzu arındırmaya ne dersiniz? Dengenizi yeniden bulmak ve kendinizi daha zen hissetmek için, aşağıdaki enerji veren egzersizleri her sabah yapın. Canlanmanız garanti!
Kademeli bir yoga uygulaması için esneklik kazanmanızı sağlayacak aksesuar, Domyos Yoga Yastığını keşfedin.