Tatilde formunuza nasıl dikkat edeceksiniz ? Bazı basit egzersizlerle yaz boyunca formunuzu koruyabilirsiniz.
Hedef kaslar
Ürün türü
Hedef
Kullanıcı
Yaza sadece birkaç hafta kala, hala forma girmek için vaktiniz var. Etkili bir şekilde birkaç kilo vermek için işte size son dakika zayıflama tavsiyelerimiz.
Evde, ofiste veya tatilde formda kalmak için tavsiyelerimize kulak verin. Formunuza dikkat ediyorsanız, 5 tavsiyemize kulak verin ve spor yapın!
Anne adayları çoğunlukla bu soruyu sorarlar: Bebek beklerken spor yapmaya devam edilebilir mi? Hamilelik sırasında doğru sporu seçmek için, Domyos'un tavsiyelerine kulak verin.
Kadınların birçoğu kas çalıştırmaktan çekinir. Oysa, birçok ünlü form tutmak için bu yöntemi kullanmaktadır. Siz de denemeye hazır mısınız?
Fit ve ince bir beden için daha önce Pilates yapmayı denediniz mi? Peki Pilates çemberinin etkilerini biliyor musunuz?
Esneme egzersizleri ne işe yarar? Esneme egzersizlerinin önemini keşfedin.
Birçok kadın, bacaklarda ağırlaşma, yorgunluk hissi ve varisler ile kendini hissettiren damar yetersizliği sorunu yaşar. Bu durum nasıl önlenir, bacaklardaki ağırlaşma hissi nasıl azaltılır? Birkaç sağlık tavsiyesi ile, bu sorunun cevabını veriyoruz.
Jimnastik topuyla eğlenerek kalori yakmak ister misiniz? İşte düz bir karına sahip olmanın ipuçları.
Kaslarınızın tamamının zindeleştirilmesi için tasarlanmış fitness aksesuarı Domyos Tonifit’i keşfedin: kollar, sırt, omuzlar, göğüs kasları ve kalçalar.
Güçlendirme ve germe egzersizleri aksesuarı Domyos Toning Ball’u keşfedin. Kaslarınızı ve vücut dengenizi geliştirir! Pilates egzersizlerinin en önemli aksesuarlarından biri.
Kasların derinlemesine zindeleştirilmesi için tasarlanmış Pilates aksesuarı, Domyos SOFT BALL’unu keşfedin.