Dambıl - Sıkılaştırma - 2 x 2 Kg

Ref.
8336573
YORUMLARINIZ
4.32 / 5 28 Yorumlar
Collaborators reviews
4 / 5 1 Yorum
Ürün avantajı
Bu dambıl çifti sayesinde vücudunuzun tamamını çalıştırabilirsiniz: Squat, lunge, bench press... Egzersizinizi yoğunlaştırarak amacınıza daha hızlı ulaşın!

2 MEVCUT RENK(LER)

Çok işlevlilik
İhtiyacınıza göre 500 gr'dan 5 kg'a 6 farklı model! Egzersiz broşürü vardır!
Denge
İhtiyacınıza göre 500 gr'dan 5 kg'a 6 farklı model! Egzersiz broşürü vardır!
Bakım kolaylığı
Akıllı ve pürüzsüz kaplaması kolay temizlenir ve yerde iz bırakmaz!

ÖZELLİKLERİ

BİLEŞENLER
Bar : 100.0% Demir Kaplama : 100.0% PVC (Polivinil klorür)
Approved by
"Sörf antrenmanları ve rehabilitasyon amacıyla kolumu biraz kuvvetlendirmem için harika. En hafif dambıllarla başladım. İşe yaradığı için kullanmaya devam ediyorum!" Catherine, Decathlon Müşterisi
Tests
Zararlı bileşen içermeyen maddelerden üretilme garantisi. Dambıllarda ağırlık ve boy garantisi sunmak için ürünlerimizi test ediyoruz. Zemin üzerinde yuvarlanmayacağını ve iz bırakmayacağını garanti ediyoruz.
Garanti
2 yıl

ÖNERİLER

Depolama İpuçları
Vernikli yüzeylerin üzerine koymayın. Çok soğuktan ya da sıcaktan uzak tutun.
Kullanım kısıtlamaları
Zemine sert bir şekilde bırakmayın.

DOMYOS ÜRÜNLERİ VE AKSESUARLARINI NASIL KULLANACAĞINIZI VİDEOLARLA ÜCRETSİZ ÖĞRENİN

Halterler vücudunuzun üst kısmının kaslarını etkili biçimde güçlendirmenize imkan verecektir.
Domyos size, Domyos Club fitness merkezinde, diplomalı, profesyonel sportif koçlarımızın tasarlayıp gerçekleştirdiği egzersiz videolarını öneriyor. 
 

İLAVE BİLGİLER

Dambıllar nasıl seçilmelidir?
Ağırlık seçimi seviyenize ve çalıştırılan kaslara bağlıdır. En iyi ağırlık, seviyenize uygun olandır. Setlerinizde sizi zorlamalıdır. Alt vücut kasları (basen, kalça...) üst vücut kaslarına (omuz, biseps...) oranla daha büyüktür. Bu sebeple squat ya da lunge hareketlerinde daha büyük ağırlıkları tercih edin (2 kg ve üzeri) ve daha küçük olan üst vücut kasları için ağırlığı değiştirin (1 kg).
Dambıllarla hangi egzersizleri yapabilirsiniz?
Hangi antrenmanla başlayacağınızı ya da düzgün bir duruşa nasıl sahip olacağınızı bilmiyor musunuz? domyos.com.tr adresine ya da aşağıdaki "bilgi" bölümüne göz atın.Tasarım ekibimiz deneyimli koçlar ile birlikte antrenmanlarınızda size eşlik edecek bir koçluk hizmeti geliştirdi.Bu dambıllarla yapabileceğiniz pek çok ücretsiz egzersiz videosu ve indirebileceğiniz broşür sizi bekliyor.
Dambıllarla nasıl ilerlenmelidir?
Her zaman vücudun tamamı için ısınma hareketleriyle başlamak önemlidir. Çünkü hafif ağırlıklarla yapılan bu hareketler bütün vücudunuzu antrenmana hazırlar ve incinmeleri önler. Yeni başlayanlar zaman içinde hareketlerin tekniği konusunda uzmanlaşmak için hafif ağırlıklarla (1 kg) başlar. Deneyim kazandıkça her 2 seansta bir ağırlıkları aşama aşama (500 gr) arttırın.
AVANTAJI
Etkiyi arttırmak için antrenmanlarınızı çeşitlendirin. Hareketlerin büyüklüğü, ağırlığı ve hızında değişiklikler yapın!
  • Kadın
    25 Mart 2020
    Use since 2 ile 8 hafta arası
    That review has been deposited on this product version
    Alışveriş
    Üründen memnunum

    Gayet kullanışlı bir ürün. Oldukça hızlı elime ulaştı. Pilatese yeni başlıyor iseniz ikiser kiloluk dumbllar ağır gelebilir, birer kiloluklar ile başlamanızı öneririm

  • Kadın
    20-29 yaş arası
    18 Haziran 2019
    Use since 7 ile 12 ay arası
    That review has been deposited on this product version
    Alışveriş
    çok iyi

    severek kullanıyorum çok iyi bence

  • Erkek
    40-49 yaş arası
    27 Mayıs 2019
    Use since 2 ile 8 hafta arası
    That review has been deposited on this product version
    Alışveriş
    Daha iyi olabilirdi

    Dokusu dolayısıyla az da olsa kir topluyor

  • Kadın
    20-29 yaş arası
    16 Ekim 2017
    Use since 2 ile 8 hafta arası
    That review has been deposited on this product version
    Alışveriş
    Dış görünüm

    İki parçanın birbirine temas ettiği yerde kararma var.

SAYFA ÜST KISMI