14 Öneriler
Pages
YOGA
conseils-travailler-son-equilibre

Düşmeden tek ayağınızın üzerinde dengede duramıyor musunuz? Oysa dengeye ve harekete hakim olmak çok önemlidir. Dengeyi geliştirmek için tavsiyelerimize kulak verin.

(7)
YOGA

Antrenmanınız sırasında performansınızı nasıl artırırsınız? Performansın kilit noktası olan solunum üzerine odaklanın.

(3)
YOGA
conseils-yoga-exercice-les-5-tibetains

Güne nasıl zinde başlayacağınızı biliyor musunuz? Sırrımız: Tibet'in 5 hareketi. Bu yoga egzersizleri bedeninizin enerjisini harekete geçirmenizi sağlar.

(2)
YOGA
conseils-yoga-exercices-video-toningball

Güçlendirme ve germe egzersizleri aksesuarı Domyos Toning Ball’u keşfedin. Kaslarınızı ve vücut dengenizi geliştirir! Pilates egzersizlerinin en önemli aksesuarlarından biri.

(1)
YOGA
conseils-yoga-exercices-video-balance-board

Bir propriosepsiyon çalışmasıyla vücudun tamamının zindeleştirilmesi için vazgeçilmez pilates aksesuarı Domyos Balance Board’ı keşfedin.

(1)
YOGA
conseils-yoga-exercice-exercices-video-base-gymball

Gym Ball uygulaması esnasında sabitlik sağlamak için tasarlanmış aksesuar, Domyos Gym Ball Base’i keşfedin. Egzersizlerin her biri için, Gym Ball’u Gym Ball Base üzerine konumlandırın

(2)
SAYFA ÜST KISMI